Über mich

Hallo, ich bin Lydia —
schön dass du hier bist.

Ich bin Physiotherapeutin, psychologische Beraterin und Yogatherapeutin in Cala Ratjada auf Mallorca. Was mich von anderen unterscheidet? Ich kenne den Weg den du gerade gehst — aus eigener Erfahrung.

Meine Geschichte

Warum ich tue was ich tue

Bevor ich Therapeutin wurde, war ich selbst Patientin. Eine schwere Erkrankung hat mich gezwungen innezuhalten und wirklich hinzuschauen. Auf meinen Körper, auf meine Muster, auf das was mich trägt und das was mich erschöpft.

Diese Erfahrung hat alles verändert. Sie hat mir gezeigt dass echte Heilung nur dann gelingt wenn Körper, Geist und Seele gemeinsam betrachtet werden. Und dass es jemanden braucht, der nicht nur Techniken anwendet, sondern wirklich zuhört.

„Mein Ziel ist es, dass du nicht nur deine Beschwerden loswirst — sondern wieder lernst deinem Körper zu vertrauen und dein Leben wirklich zu spüren."

Heute begleite ich Menschen die das kennen was ich kannte: Schmerz, Erschöpfung, das Gefühl nicht mehr ganz bei sich zu sein. Ich bin keine klassische Therapeutin die Behandlungen abarbeitet. Ich bin Wegbegleiterin auf Augenhöhe, mit echtem Verständnis und ohne Schema F.

Als Mama liegt mir die Alltagstauglichkeit besonders am Herzen. Die schönsten Methoden der Welt nützen nichts wenn sie sich nicht in dein echtes Leben integrieren lassen. Alles was du bei mir lernst kannst du wirklich anwenden.

Meine Werte

Das kannst du von mir erwarten

Keine Arbeit nach Schema F. Kein Abarbeiten von Terminen. Echte Begleitung mit diesen Grundsätzen.

01

Ganzheitlichkeit

Körper, Geist, Emotion und Alltag gehören zusammen. Ich schaue nie nur auf ein Symptom, sondern immer auf den ganzen Menschen dahinter. Auch Ernährung, Gedanken und emotionale Belastungen fließen in unsere Arbeit mit ein.

02

Auf Augenhöhe

Ich kenne das Gefühl von innen. Deshalb gibt es bei mir keine klugen Ratschläge von oben und keine Kalendersprüche. Sondern echtes Zuhören, echtes Verstehen und gemeinsames Herausfinden was für dich stimmt.

03

Individualität

Jeder Heilungsweg ist einzigartig. Was für andere funktioniert muss nicht für dich stimmen. Ich nehme mir die Zeit wirklich zu verstehen wer du bist und was du brauchst, damit wir gemeinsam deinen ganz persönlichen Weg finden.

04

Wertfreier Raum

Bei mir darfst du so sein wie du bist. Sagen was dir auf dem Herzen liegt. Fühlen was da ist. Ohne Bewertung, ohne Druck, ohne das Gefühl dich erklären zu müssen. Mir zählt einzig dein individueller Weg.

Qualifikationen

Ausbildungen und Weiterbildungen

Über ein Jahrzehnt kontinuierliche Weiterbildung, immer mit dem Ziel dir die bestmögliche Begleitung zu bieten.

  • 2018 Fitnesstrainerin A Lizenz
  • 2021 Staatlich anerkannte Physiotherapeutin
  • 2021 Prä und Postnatale Trainerin
  • 2022 Mentaltrainerin
  • 2022 Yogatherapeutin 500h
  • 2022 Entspannungscoach
  • 2022 Traumatherapie SEI®
  • 2023 Neurofeedback Therapeutin
  • 2023 Breathwork — Kraft des Atems
  • 2024 PNF Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation
  • 2024 Körperpsychotherapie nach Ulfried Geuter
  • 2024 Bindungsorientierte Körperpsychotherapie nach Thomas Harms
  • 2025 Psychologische Beraterin
  • seit 2023 Heilpraktiker für Psychotherapie (in Ausbildung)
Lass uns sprechen

Du musst nicht wissen wo du anfangen sollst.

Komm einfach mit dem was gerade da ist. Ich höre zu ohne Bewertung und ohne Druck. Gemeinsam finden wir heraus was du brauchst und welcher Weg für dich der richtige ist.

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