Für Menschen mit Schmerzen,
Stress und körperlicher Erschöpfung.
Ich bin Lydia, Physiotherapeutin und psychologische Beraterin. Viele Beschwerden entstehen nicht nur durch Muskeln oder Gelenke. Stress, Überforderung und dauerhafte Anspannung hinterlassen Spuren im Körper. In meiner Praxis verbinde ich Physiotherapie mit einem Blick auf dein Nervensystem. Damit dein Körper nicht nur behandelt wird, sondern wieder lernt loszulassen.
Physiotherapie, die den ganzen Menschen betrachtet
In meiner Praxis Soluna Körpertherapie schaue ich nicht nur auf die Stelle, die wehtut. Gemeinsam finden wir einen Weg, der deine Beschwerden ernst nimmt, in deinen Alltag passt und dir hilft, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Schritt für Schritt findest du zurück in deine Selbstverantwortung.
Ich verbinde Physiotherapie, psychologische Beratung und das Wissen aus meinem Naturheilkunde-Studium. So bekommst du Unterstützung aus mehreren Richtungen, abgestimmt auf dich und das, was du gerade brauchst.
Dein Körper trägt bereits die Weisheit in sich. Ich helfe dir, sie wieder zu hören.
Physiotherapie & Behandlungen in meiner Praxis
Physiotherapie in meiner Praxis in Cala Ratjada, psychologische Beratung vor Ort und online, Yoga in kleiner Runde und auf dem Wasser.
Physiotherapie
Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Ich verbinde klassische Physiotherapie mit einem Blick auf deinen ganzen Körper. Du wirst nicht nur behandelt, du verstehst auch, warum.
- Krankengymnastik: Orthopädie, Neurologie (PNF), Gynäkologie
- Prä- und postoperative Versorgung
- Neurofeedback
- Atemtherapie und medizinische Massage
- Trainings- und Schmerztherapie
- 30 Minuten 40 €, 60 Minuten 80 €, Hausbesuch plus 15 €
Psychologische Beratung
Für dich, wenn du gelernt hast, immer zuerst für andere zu funktionieren. Bei Alltagsängsten, People Pleasing und dem Gefühl, dich selbst hinten anzustellen. Ein sicherer Raum ohne Bewertung, in dem wir nicht gegen die Angst arbeiten, sondern ein stabiles Fundament bauen. Vor Ort oder online.
- Deep Dive: Einzelsitzung, 60 Minuten, 120 €
- Short Term: 6 Sitzungen, erste Schritte und Orientierung, 660 €
- Mid Term: 9 Sitzungen, Muster und Ressourcen erkennen, 945 €
- Long Term: 12 Sitzungen, ein stabiles Fundament aufbauen, 1.200 €
Yogatherapie
Kein Sport, sondern eine Einladung an dein Nervensystem, loszulassen. Yin Yoga und SUP Yoga als therapeutische Praxis für tiefe Entspannung und Körperwahrnehmung.
- Einzelyogastunde: individuell auf dich abgestimmt
- Yoga in der Praxis: Mi 9 bis 10 Uhr, Do 16:30 bis 17:30 Uhr, 15 €, 10er-Karte 100 €
- SUP Yoga: Mai bis Oktober, 60 Minuten, 35 € mit Board, 20 € mit eigenem Board
- Gruppenkurse auf Anfrage
Ich bin Lydia Thomas, Physiotherapeutin in Cala Ratjada auf Mallorca
Mein Ziel ist es, dass du wieder lernst, deinem Körper zuzuhören. Denn er zeigt dir oft früher als der Kopf, was du brauchst.
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, dauerkrank zu sein. Nachdem ich selbst sehr schwer erkrankt bin, habe ich beschlossen, alles dafür zu tun, dass ich nicht mehr in so einem Zustand leben muss.
Als Mama ist mir die Alltagstauglichkeit das Nonplusultra. Die schönsten Methoden der Welt sind nichts wert, wenn sie sich nicht simpel im Alltag umsetzen lassen.
Physiotherapeutin seit 2021 · Psychologische Beraterin · Yogalehrerin · Studium der Naturheilkunde an der Hochschule Anhalt
Physiotherapie in Cala Ratjada auf Mallorca
Meine Praxis befindet sich im Nordosten von Mallorca. Ich begleite Menschen aus Cala Ratjada, Capdepera, Artà und der Umgebung bei Schmerzen, Verspannungen und körperlicher Erschöpfung, egal ob du hier lebst oder im Urlaub bist. Behandlungen auf Deutsch, Spanisch und Englisch.
Montag bis Freitag 9 bis 14:30 Uhr. Termine nach Vereinbarung, meist innerhalb einer Woche.
Carrer de Juan Sebastián Elcano 46 · 07590 Cala Ratjada
Dein erster Schritt muss kein großer sein.
Schreib mir einfach eine Nachricht und erzähl mir kurz, wo du gerade stehst. Ich melde mich persönlich bei dir, und wir schauen gemeinsam, was für dich passt.
